Koszyk (0) 0 PLN
Autorzy
Lektorzy

Posłuchaj fragmentu

Szczegóły

Imię i nazwisko autora Beata Sadowska
Imię i nazwisko lektora Beata Sadowska
Data premiery 2014-06-11
Długość nagrania 5 godz. 4 min
Wydawca Biblioteka Akustyczna
Format okładki 140x125x6 mm
Ilość plików 37
Nazwa kolekcji/serii Poradniki
Nośnik audiobook CD - mp3
ISBN 978-83-7878-174-5

Autor: Beata Sadowska

Lektor: Beata Sadowska

Cena brutto:
34,90 PLN

Jednostka miary: egz.

Dodaj do koszyka

Opis

Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do aktywności fizycznej. Autorka brała udział w 12 maratonach. Biegła na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Dla Beaty bieganie to coś więcej niż sport. W swojej książce mówi nie tylko o tym jak biegać szybciej i lepiej, ale też o tym jak czerpać z biegania przyjemność i satysfakcję. Relacja autorki jest wzbogacona o wskazówki Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania. I jak tu nie biegać! RECEZNJE: Wszystko mi się w tej książce podoba – oprócz sugestii, że bieganie rano jest lepsze niż bieganie wieczorem. Otóż według mnie jest odwrotnie! Ale istnieje tylko jeden sposób, by się o tym przekonać: zacząć biegać. Oczywiście po przeczytaniu tej książki. Tomasz Lis Redaktor naczelny „Newsweeka”, maratończyk Radość biegania – każdy z nas biegających, odczuwa ją w inny sposób, ale wszyscy wiemy, jak trudno opisać ją słowami. Beacie się udało. Tę książkę można czytać przed bieganiem, w trakcie (czekam na audiobook) lub po treningu. Nie sposób przedawkować. Nic, tylko czytać i biegać! Maciej Kurzajewski Dziennikarz TVP Sport, zdobył Koronę Maratonów Ziemi Ze wszystkich książek o bieganiu najbardziej lubię nie te o treningu, ale te o motywacji. Powie ktoś: co jeszcze można napisać ciekawego o tym, że fajnie jest biegać? Otóż można bardzo wiele. Przeczytaj książkę Beaty, a dowiesz się, o co naprawdę chodzi w bieganiu. I co tracisz, jeśli jeszcze nie biegasz. Marek Tronina Dyrektor Maratonu Warszawskiego
© Comarch SA 2017. All rights reserved Powered by Comarch e-Sklep ®